从《恋爱兄妹》到《半熟恋人》：恋综还能靠什么破局？ -

近期恋爱综艺节目出现了一种新趋势，被称为“回锅肉”现象。例如，曾在2022年参与《遇见友情人》并成功牵手的嘉宾张双双，如今重返《至爱的亲爱的》；而《半熟恋人第一季》的男嘉宾王雨城则现身“智性恋”主题节目《真爱智上》。此外，部分节目主导嘉宾也以“回锅”形式回归，如韩国综艺节目《换乘恋爱》的衍生作品《换乘恋爱，另一个开始》便邀请了前三季未成功匹配的嘉宾。对此，有网友质疑这些嘉宾是否为再度参与节目而刻意“假分手”，并评价为“太想红情侣大乱炖”。这种现象反映了恋爱综艺正在经历的“选人焦虑”。从更具体的层面观察，随着观众对“心动”体验的要求日益提高，新节目从选人到赢得关注的难度显著增加。2025年开年，围绕“兄妹 恋爱”主题，腾讯和爱奇艺分别推出了《至爱的亲爱的》与《恋爱兄妹》。截至3月26日，这两档新综艺的历史最高市占率分别为1.15%和3.63%。相较于近年来推出的《喜欢你我也是》《半熟恋人》等IP处女秀节目，其表现相对平淡。

《喜欢你我也是》首播当日创下全网最高市占率纪录，达到17.31%。而《半熟恋人》首季节目在播出期间市占率稳定在14%-15%区间，随着节目进入收官阶段，市占率持续攀升，最终在收官日达到25.52%的峰值。值得关注的是，该节目第二、三季的市占率相较首季呈现进一步上升趋势。

从播出数据来看，复刻原作辉煌成绩颇具挑战性。尽管凭借热门IP推出的新型恋综获得关注，其市场表现却未能超越既有预期，甚至低于同期推出的《半熟恋人第四季》。数据显示，后者历史最高市场份额曾达15%，3月首播期间全网正片播放占比为9.4%，综艺热度排名位列第二，仅逊于《乘风2025》的23.81%。随着恋综从单纯寻找伴侣演变为探讨家庭伦理的题材演变，观众的喜好重点已发生显著变化。去年《心动的信号》凭借高学历嘉宾阵容引发"二本恋综"的热议与二创浪潮，而今年则出现嘉宾"回锅肉"现象及差异化内容策略，观众已将其定位为嘉宾的个人品牌建设与节目引流手段。值得注意的是，日本恋综《线下恋爱》以无电子设备的沉浸式形式获得关注，成为今春节目市场的亮点。

在“高配人设”失效与“兄妹题材”涌现的双重考验下，恋综亟需找到新的破局点。随着综n代节目难以唤起观众的情感共鸣，选角环节的焦虑与制作模式的同质化问题愈发突出。恋综作为情感类综艺的代表，长期支撑起庞大产业生态，但依赖“嗑CP”文化形成的繁荣景象，正在遭遇可持续性的挑战。此前节目因人设崩塌频现，迫使制作方在选人阶段陷入高度敏感状态，导致《半熟恋人第四季》等节目迟迟未公布素人阵容，引发网友对“塌房”传闻的猜测。值得关注的是，当下恋综不仅承载着情侣CP的商业价值，更成为部分博主构建人设的模板，这种现象背后映射出选人困境的加剧：在行业爆发式增长后，优质单身者愈发稀缺，使得节目组倾向于选择已有公众认知的“老面孔”或名媛嘉宾。面对观众对传统“三高”标签的审美疲劳，制作方不得不重新审视“活人”元素的植入价值，而博主们则在社交媒体上积极展演参与恋综的经历，将“单身”视为可展示的时尚符号。

过去，恋爱综艺的嘉宾阵容多以“普通素人与微网红”为主，但近两年选角趋势逐渐呈现两极分化。一方面，节目开始注重通过引入具有影响力的嘉宾来提升曝光，如《半熟恋人第四季》邀请了知名主持人梁田，而《有你的恋歌》则有说唱歌手小白参与，新一季《单身即地狱第四季》更以网红及模特为主角。另一方面，未能在节目中牵手或回归单身人设的嘉宾频繁“回锅”，反复出现在不同恋综中。这种嘉宾流动性可能会影响节目的情感真实性，但《单身即地狱第四季》的播出显示，当嘉宾多为职业选手时，尽管被观众认为“过于游刃有余”且表演痕迹明显，仍能实现个人吸粉效果。例如，男嘉宾张泰晤在节目后IG粉丝增长76.7万，女嘉宾李时安和裴智妍分别涨粉53.7万、42.5万。随着观众对“人设”的逐渐审视，恋爱综艺如何避免“甜而无味”的问题日益凸显。在观众偏好日益多元化的背景下，恋爱综艺的市场格局也在悄然变化。2025年，节目创新不再局限于“爱情”这一主题，而是向更细分的情绪类型深入。从《心动的信号》《喜欢你我也是》到主打30 都市人群的《半熟恋爱》系列，恋爱综艺的精细化进程持续推进。然而，缺乏头部IP支持且未通过多季积累内容基础的新兴恋综，在播出表现上往往缺少热启动带来的快速反响，市场竞争力较弱。以腾讯推出的新型恋综《有你的恋歌》为例，其历史最高市占率维持在1%左右。

当前恋综节目正经历从类型细分到情感表达的深度转型，情绪呈现力逐渐成为新的评判标准。观众关注点已从单纯询问“谁和谁在一起”转向探寻“谁的情感表达最触动人心”“哪段对话最贴近自身经历”。这种转变不仅影响选角标准，更成为节目质量评估的重要维度，真实细腻的情感互动成为选择节目的核心要素。随着东亚恋综逐步触及家庭议题与文化差异等深层话题，韩国恋综却出现发展瓶颈：2025年1月播出的综n代节目普遍反响低迷，《单身即地狱4》口碑下滑，《换乘恋爱，另一个开始》因重组嘉宾阵容被批评为缺乏新意。相较之下，日本近年推出的旅行恋综《线下恋爱》以素人为主角，摒弃电子设备，通过传统社交方式营造稀缺而深刻的情感体验，持续霸榜豆瓣国外综艺榜单，8.8分的高分印证了观众对套路化模式的审美疲劳。同样主打日系风格的《夏日咖啡男友》系列，以清新氛围和舒缓节奏获得好评，展现出与韩国综艺截然不同的创作路径。这种趋势表明，观众正在寻求超越简单爱情叙事的内容，渴望见证更具人性深度的情感关系。未来恋综的突破方向，或许在于如何在浪漫情怀之外，深化对情感本质的探讨，实现个体成长与情感升华的双重价值，以此摆脱“甜而不腻”的窠臼。