《国医少年志》圆满收官，这波中医药体验局包养生的！ -

中医药文化传承之路愈发炽热，青春力量正以创新姿态延续传统。由聚仁传媒打造的首档中医药文化明星真人秀《国医少年志》近日圆满落幕。本期节目中，敖子逸、王勉、王艺瑾、徐璐、夏之光五位国医少年先后走进北京、江西、河南、上海、南京五大站点，深入体验中医技艺，实地拜访名医传承人。通过展现中医在日常生活中的应用，节目既传承了传统中药配方与技法，又探索了创新实践路径，以青春活力诠释中医文化的时代价值，完成了一场跨越古今的文化传播之旅。

自开播以来，该节目凭借出色的收视表现与持续攀升的热度，迅速成为全网热议焦点，带动了新中式养生理念的广泛传播。截至12月25日，整季平均四网收视率各期均位列全国前三，其中CSM35城平均收视1.693%、CSM71城平均收视1.561%，芒果TV平台各期平均播放量达7718万次，持续占据行业首位。在猫眼电视综艺热度榜、灯塔综艺播放市占率及骨朵电视综艺芒果热度榜等多项榜单中，节目表现亮眼；全网相关话题阅读量突破34亿，收获全端热搜1245个。

节目热度更进一步席卷短视频平台，全网涌现274条万赞级爆款短视频，其中抖音与快手平台共发布50万赞短视频3条、10万赞短视频39条、万赞短视频158条；40万高转发短视频5条、10万高转发短视频28条，#徐璐泡脚一直都泡错了 等话题内容更是直冲100万高转发量。节目官方抖音账号累计获得450万次点赞，粉丝量近55万。同时，小红书平台亦呈现爆帖现象，节目相关笔记中20万赞内容1条、5万赞内容5条、万赞内容25条，官方账号点赞量超43.5万，收藏量达14.3万。

节目引发热烈讨论，观众纷纷点赞称其为“真·养生搭子”，并热议表示：“i养生人狂喜，看节目给我学到真东西了”“我愿称之为宝藏综艺！从里面学到了很多中医药文化和养生知识”“期待第二季，这档寓教于乐的中医药节目值得持续关注”。

当"脆皮"世代开始觉醒养生意识，传统中医药节目已难以满足Z世代对知识与趣味的双重要求。《国医少年志》自诞生之初便锚定"破圈"目标，用年轻化的表达方式重构中医药文化。节目中巧妙嫁接MBTI人格测试的流行元素，通过中医九大体质辨识让观众产生"这身体状态简直演我本人"的强烈代入感，瞬间点燃年轻人自测体质的热潮，成功将中医知识转化为社交传播的新标签。

在内容呈现上，节目打破传统说教模式，将艰深的中医理论转化为沉浸式体验。江西站的千年炮制技艺体验中，国医少年亲手操作炒阿胶、炮制附子等工艺；河南站通过"望闻问切"实践揭开影视剧中"喜脉"的真相；上海站则以实针训练和中药贴制作等互动形式，让观众亲身感受传统医术的魅力。这种"体验式学习"不仅降低了认知门槛，更让中医药知识在潜移默化中深入人心。

节目组通过"观众嘴替"式的呈现方式，让年轻观众在笑声中理解中医智慧。当国医少年团以真实体质状态引发共鸣时，传统中医药文化便获得了年轻一代的情感认同。这种创新表达既保留了中医文化的精髓，又赋予其时代活力，成功搭建起传统文化与年轻群体之间的沟通桥梁。

节目在内容形式的突破性革新之外，更通过创新互动模式构建起与年轻群体的深度对话。随着“电子中药”逐渐成为Z世代养生新宠，节目特邀古琴演奏家、觹堂艺术家任静以“古琴疗疾”为切入点，将“宫商角徵羽”五音体系与传统中医结合，推出专属养生歌单。针对消化不良及倦怠乏力群体量身定制宫音歌曲，例如《青花瓷》《东风破》；为脱发困扰的观众推荐商音代表作《本草纲目》；程序员群体则可搭配《沧海一声笑》进行舒缓调节。中药炮制专家龚千锋带领国医少年深入药工日常，不仅解析药材“药语”、开发“中药版逛三园”互动游戏，更创新性地将中草药材融入火锅烹饪，打造了一场别开生面的养生膳食体验。此类兼具知识性与趣味性的内容呈现，形成了高频次的传播现象，持续激发年轻群体对中医药文化的关注热情。

节目中特别设置了贴近生活的实用养生指南，聚焦年轻人常见的养生问题。当“养生达人”徐璐分享高温水泡脚经验时，首都医科大学北京中医医院院长刘清泉随即提醒：适宜的泡脚温度应为35℃，过高的水温反而可能耗损正气，导致身体虚弱。针对王艺瑾提出的“中医是否禁止食用肉类”疑问，南京中医药大学国际经方学院院长黄煌进行专业解读，指出这一说法并不准确。他强调不同肉类具有不同属性与功效，如羊肉性温补阳，鸭肉性寒滋阴，猪肉则被视为药材，其中以猪皮和白粉制成的猪肤汤，具有润肤养颜、减少皱纹等作用。节目还创新性地结合时下热门影视剧中的中医药元素，邀请权威专家进行科学认证与知识普及。例如围绕《甄嬛传》中“麝香是否引发流产”“舒痕胶是否祛疤”等话题，不仅引发众多“甄学家”的热议与转发，更推动了大众对传统中医药知识的关注与讨论。

以研学之旅为载体，《国医少年志》通过生动有趣的形式深入浅出地解答健康疑问，让观众化身养生知识的"最强代言人"。节目巧妙运用寓教于乐的传播方式，不仅普及了科学的健康养生理念，更在年轻群体中掀起中医药学习热潮。正如网友热议："真正体会到生活处处有中医，实用价值令人惊喜"。从中医入门到专业实践，节目通过古今融合的叙事手法，揭示了中医药历久弥新的文化精髓。尽管在内容创作上始终追求趣味性与创新性，节目更注重平衡科学性与专业性，邀请中国工程院院士张伯礼担任研学召集人，并汇聚首都医科大学北京中医医院院长刘清泉、中药炮制专家龚千锋等权威专家，系统性地纠正养生误区。数据显示，节目关于日常泡脚的科普内容在抖音平台获得超100万次转发，而"脊柱侧弯缓解动作""减肥防'汤糖躺烫'误区"等知识点更收获逾10万点赞，成为大众日常养生的权威指南。

经过五站沉浸式研学，国医少年们在名医大家的引领下逐步转变了对中医药的固有认知。起初，敖子逸、王勉等年轻参与者普遍认为中医仅限于缓慢调理，难以应对急症，然而在节目学习过程中，他们发现早在两千多年前的《黄帝内经》中便记载了急救应用的典故；当录制现场徐璐突发胃痉挛时，师父运用针灸疗法使其症状迅速缓解，直观展现了中医的应急价值。随着研学深入，少年们已能熟练掌握医疗技艺：夏之光通过跟诊观察病患体征，精准提出穴位治疗方案，赢得师父"你应该读医"的赞赏；徐璐从最初的诊疗思路混沌，到能够独立完成针刺、取针等操作，展现了显著进步。五位少年从中医"小白"蜕变为具备理论素养与实践能力的杏林新秀，他们在传统医术与现代医学的交融中，深刻领悟到中医药历久弥新的独特魅力。

《国医少年志》深植于中医药文化的深厚土壤，以创新形式展现中华五千年的健康智慧与实践精髓，激发新一代对传统医学的热爱。让我们持续培育这片"杏林"沃土，秉承《大医精诚》的核心精神，永不停歇地探索中医药传承与创新之路。正如王勉所言："中医文化如同何首乌，虽常见于市井却鲜为人知，其根基却深藏于岁月长河之中。期待更多青少年能手持铲子，挖掘身边的文化瑰宝。"相信在全民共同努力下，纵使时光流转，中医药文化将在未来世代继续闪耀光芒。

节目以生动有趣的创意形式呈现中医药文化，不仅加深了大众对传统医学的认知，更推动中医药市场迎来蓬勃发展。其中，节目展现的"全瓜宴"、"中药养生火锅"等创新菜品在年轻群体中引发追捧热潮；养生专区推出的刮痧板、经络锤、按摩梳等中医工具亦收获广泛青睐，不少观众表示已入手同款。目前节目抖音橱窗数据显示，相关养生产品吸引数千名消费者购买，获得年轻用户的高度评价。《国医少年志》通过创新内容形式，既拓展了中医药产业的新边界，又激发了传统养生领域的创新活力，成功引领健康消费新风尚。

最新消息！《国医少年志》第二季即将重磅回归，"养生搭子"这次又会带来哪些令人期待的惊喜？敬请期待！